Liegt bei Ihnen bereits eine Erkrankung vor, kann Ihr Arzt die Notwendigkeit einer (kurativen) Ernährungsberatung bescheinigen. In diesem Fall handelt es sich um eine Ernährungstherapie, in der spezifisch auf Ihre Diagnose und die dafür geeigneten Ernährungsmaßnahmen eingegangen wird.
Einfaches Nudelgericht mit einer pfeffrigen Note von Rauke – wunderbar!
Für Berufstätige ist es eine besondere Herausforderung, am Arbeitsplatz gesund zu Essen und zu Trinken. Wenig Zeit, Stress, eine schlechte Kantinenverpflegung bzw. mangelnde Motivation zum Einkaufen oder Kochen führen oft zu einseitiger Ernährung.
"Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht gut gegessen hat."
Virginia Woolf, 1882 - 1941, engliche Erzählerin und Essayistin
Essen muss Spaß machen, es muss schmecken und sich unserem heutigen Lebensstil anpassen. Was wir essen, wann wir essen und wie wir essen beeinflusst aber auch unser Wohlbefinden. Schon kleine Veränderungen unserer liebgewonnenen Gewohnheiten können wahre Wunder bewirken.
Wenn wir gut Essen, fühlen wir uns agiler und gesünder, wir sehen besser aus und sind leistungsfähiger. Manchmal leichter gesagt als getan, denn…. Jeder Mensch is(s)t anders und hat individuelle Fragen rund um das Thema Essen und Trinken.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zum genussvollen Leben und zeigen Ihnen, wie vielfältig, kreativ und lecker gesundes Essen schmecken kann! Wir vermitteln nicht nur das notwendige Wissen, sondern „trainieren“ auch die Umsetzung im Alltag - denn Veränderungen brauchen Zeit und Geduld, vor allem wenn es ums Essen und Genießen geht!
Fünf Gründe für Ihr
Purplus Genuss
